人认真真地做好每一项工作，在实践中把平凡的一件事情做得“风生水起”，做出成绩，做出特色，就是最大的不平凡，这几乎已经成为众多名人的共同之处。

为什么人到30几岁就会发福？有什么方法不让自己发福？

因为丧失了保持好身材的动力以及脂肪的堆砌，还有就是自身的懒惰。内容拓展：1、发福，汉语词汇，拼音fā fú，古代本义是指得到福运、福气。现在多用来作为发胖的客套语。多指中老年人身体发胖。2、中年"发福"几乎是一种"不可抗拒"的生理现象，所以长期以来并未引起人们足够的重视。但现代医学证明，中年"发福"与高血压、心脏病、糖尿病等许多常见病都有一定的因果关系。3、人体的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢下降，平均每10年减少2~5%，因此虽然40岁很有可能基础代谢率只有25岁的九成，若摄取的热量与25岁相同的话，就会造成热量无法消耗而囤积体内造成肥胖。4、中年时期是许多人达到事业高峰的时候，交际应酬不断，精致食物或太过油腻的食物多属于高热量食品，多余的热量在身上堆积成了一层层的脂肪，是造成中年发福的元凶之一。